Experiencia de usuario: motivaciones de una entrenadora de ejercicio - Verizon Wireless
Experiencia de usuario de Verizon: una entrenadora de ejercicio motiva a sus clientes y a sí misma con Fitbit Zip

09-23-2013

Experiencia de usuario de Verizon: una entrenadora de ejercicio motiva a sus clientes y a sí misma con Fitbit Zip

Kim Roman es una entrenadora personal radicada en Charlotte, N.C. Aunque se dedica a motivar a sus clientes y hacer que sus vidas sean más saludables, a veces necesita motivarse a ella misma.

"Estuve enferma de cáncer dos veces, y desde entonces ha sido muy difícil mantenerme motivada; sin objetivos en mente, es muy fácil caerse", comenta Roman. Para poder ganar motivación, controlar su dieta y su actividad diaria, Roman probó el Controlador inalámbrico de actividad FitBit Zip durante el Proyecto de experiencia del usuario de Verizon. "Usar el Fitbit me ayudó a establecer objetivos diarios y a controlar mi alimentación".

El Fitbit Zip es un liviano accesorio inteligente que se sujeta a una pretina o brasier deportivo, o se puede llevar en un bolsillo. Este pequeño dispositivo te informa los pasos caminados, las calorías quemadas y la distancia recorrida durante el día. Este dispositivo sin botones luego se sincroniza con el portal de aplicaciones por internet de Fitbit, donde puedes ver el progreso de tu actividad, registrar la ingesta de alimentos, establecer objetivos, y más.

"Uso el Fitbit casi todo el día", dice Roman. "Lo llevo desde la mañana, antes de comenzar a entrenar a mis clientes y lo conservo mientras me ejercito. No me lo quito hasta cuando termino de cenar". El Fitbit Zip es tan liviano y discreto que los usuarios apenas se dan cuenta de que lo llevan consigo todo el día. "Puedo sujetarlo a cualquier prenda. Nunca se cae, pero siempre verifico que esté en su lugar", comenta Roman.

El Fitbit Zip le permite a Roman controlar su actividad en cualquier momento. "Cada vez que finalizo una actividad, controlo diariamente los pasos, las calorías quemadas y la distancia recorrida. Me sorprende ver la cantidad de pasos que camino durante el día, y más aún cuántas calorías quemo".

Cuando se logran los "objetivos" diarios, semanales y de vida, Fitbit notifica a los usuarios mediante la aplicación y el email. Por ejemplo, alcanzarás un objetivo cuando hayas caminado 10,000 pasos en un día.

"La mayoría de la gente no va al gimnasio con un objetivo en mente", comenta Roman. "El Fitbit Zip te ayuda a establecer una meta y a seguir trabajando para lograrla. Puede hacer que el cambio sea fácil y divertido. Y la sencillez es lo que mantiene motivadas a las personas".

Roman cuenta que también es fácil sincronizar los datos del Fitbit Zip con la aplicación y el sitio web, ya que el dispositivo actualiza automáticamente la información en un portal de usuario.

Roman explica que más allá de las útiles capacidades de control de actividad del Fitbit Zip, la función que más le gusta es el controlador de dieta. "La aplicación calcula la cantidad de alimento que ingieres y ajusta las calorías con base en la ingesta diaria recomendada (según tu actividad)", agrega.

Roman piensa usar el Fitbit Zip para seguir logrando sus objetivos y mantener un estilo de vida saludable. "Espero que el Fitbit Zip estimule nuevamente mi concentración", "Espero que el Fitbit me siga ayudando en este cambio para volver a ponerme en forma", comenta.