Descubre cómo la Fitbit Charge 2 y la JBL Flip 3 pueden ayudarte a controlar tu método de entrenamiento.
Todo cambia en el bienestar físico: controlador de actividad Fitbit Charge 2 y altavoz inalámbrico JBL Flip 3

11-21-2016

Todo cambia en el bienestar físico: controlador de actividad Fitbit Charge 2 y altavoz inalámbrico JBL Flip 3

AUTOR: VERIZON / FUENTE: VERIZON
 

Me encanta ir al gimnasio pero no siempre me alcanza el tiempo. Es por eso que el Fitbit Charge 2 es ideal para mi. Lo llamo "mi accesorio de ejercicios multiuso".
 

Todo lo que debo hacer es usar el Fitbit Charge 2 en mi muñeca, y registra todas mis actividades, las 24 horas del día y los 7 días de la semana. La cantidad de pasos que he dado, la distancia total que he recorrido, las calorías que he quemado, la cantidad de minutos en que he estado activo... Incluso la cantidad de pisos que he subido por las escaleras. Todo está ahí, así puedo saber cómo me está yendo solo con mirar la pantalla. Es la mejor herramienta de motivación.
 

Cualquiera sea tu rutina de ejercicios, te servirá.

Fitbit Charge 2 se adapta a mi estilo de vida. No tengo que apartar una hora al día para entrenar. Puedo entrenar durante el día, esto significa que puedo hacer mi cuota diaria de cardio subiendo las escaleras en vez de usar el ascensor. O eligiendo caminar en vez de conducir cuando tengo que hacer trámites. Todos esos pasos extra se suman. 
 

Si te gusta competir, como a mi, inventarás nuevas formas de medirte con Fitbit. Cuando hablo por teléfono en el trabajo, me gusta caminar por la habitación para ver cuántos pasos puedo registrar por llamada. (Una amiga que trabaja en una de nuestras sucursales hace lo mismo con su Fitbit. Si estuvimos en la misma llamada en conferencia, nos enviamos un mensaje de texto al terminar para ver quién registró más pasos). 
 

Mantente al día con tus objetivos de entrenamiento.

No me malinterpreten, también hago mucho cardio convencional y Fitbit Charge 2 es excelente para eso. Distingue entre distintos tipos de ejercicio y registra automáticamente los resultados en la aplicación Fitbit. El registro de múltiples deportes me permite cambiar sin problemas de correr a andar en bicicleta, si decido pedalear un par de millas en vez de salir a trotar. (Sí, soy uno de esos que ves andar en bicicleta cuando hace más frío).
 

Y cuando puedo ir al gimnasio, Fitbit 2 me ayuda a permanecer concentrado para obtener los mejores resultados en el menor tiempo. Los minutos no siempre son la mejor medida, la frecuencia cardíaca y la velocidad para quemar calorías, también lo son.
 

Entrenar debe ser divertido.

Sin embargo, creo que me gusta más usar el Fitbit Charge 2 los fines de semana, cuando puedo compartir en el gimnasio con mis amigos, todo el tiempo que quiera. La mayoría de ellos también tiene un Fitbit. Constantemente descubrimos nuevas formas de desafiarnos entre nosotros, y el Fitbit Charge 2 nos permite inventar formas nuevas e interesantes para llevar la cuenta de los puntos. Fitbit Charge 2 incluso monitorea nuestros patrones de sueño, así que, sí, también comparamos esos resultados. ¿Alguien es un dormilón competitivo?
 

Los mejores momentos son cuando tenemos el gimnasio para nosotros solos y podemos escuchar nuestra música favorita. (Por suerte, le caemos bien al administrador ¡y también nuestra música!) En esos momentos es cuando mi altavoz Bluetooth JBL Flip 3 es especialmente práctico. El Flip 3 puede conectarse en forma inalámbrica a tres smartphones a la vez, por lo que mis amigos y yo nos turnamos para poner música.
 

Obviamente, nunca respetamos esos turnos. En vez de eso, lo convertimos en otra competencia. Lo llamamos “Desafío de las canciones más fuertes”. Las reglas son simples: quien gana el desafío, controla la música.

 

 

Este contenido fue creado con fines promocionales por un autor contratado por Verizon Wireless. Es posible que las reflexiones, opiniones y sugerencias del autor no reflejen necesariamente las de Verizon Wireless.  
 

La disponibilidad, los estilos, los colores y los precios pueden variar. El contenido se brinda solo con fines exclusivamente informativos.